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脾主肌肉，民間代書當濕氣進入脾胃會有肌肉無力情形。
一、頭重、全身沒力氣整合負債銀行有那些：
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如有上述情情，伍崇弘醫師建議透過食材、藥材除濕，例如以豬苓、信用卡預借現金 分期茯苓、澤瀉、白术與桂枝五種藥材組合的「五苓散」，有健脾利濕功效，但建議由中醫師診斷服用。
早上起床，沒有休息後的清爽，反而感覺很累。
台灣氣候多雨，環境容易積濕氣，人體與天地相應，外界濕氣重，人體本來就濕，潮濕環境下更難排除濕氣，容易感覺全身無力。臺中慈濟醫院中醫師伍崇弘指出，清除濕氣方式有很多，包括運動發汗，如果不能避免冷氣房，冰涼含糖飲料能不喝就不要喝，再喝就更濕，難消化的糯米類更是大忌，會阻礙脾胃化濕的能力。
一名30多歲病患渾身不對勁，檢查半天也新車車貸銀行推薦查不出病因，最後求助中醫，問診發現該病患是上班族，周邊有很多無法消散濕氣的因素，如吹冷氣、份量過多的水果，且天天都喝冰涼含糖飲料，全身無力就是太濕惹的禍。
二、舌苔白、厚且膩：
而在食物方面，可選擇薏苡仁、紅豆及花椒、生薑等辛香料，還有白豆蔻、砂仁等，但要特別注意薏苡仁、紅豆烹煮不加糖，生薑不去皮、花椒辛味都有益除濕，火鍋常有白豆蔻、砂仁，也具高雄創業貸款備辛香、化濕作用，酌量使用能幫忙排除體內濕氣。穴道按摩也有助排濕，包括足三里、三陰交等，都可健脾益氣除濕。
伍崇弘醫師指出，經常喝冰水，熱能不夠馬上把水化為水蒸氣，於是身體瀰漫著水，濕氣重的人，吃什麼都補不到該去的地方，代謝性廢物反而會積在體內排不出去，濕久不去會積為痰，所以有些人痰多，都是濕氣作崇。
三、肌肉無力：
排泄物不成形、溏瀉、黏膩，或出現便秘但大便形質軟黏，則是更嚴重濕的表現。
刷牙時就算刷去舌私人貸款苔，不久就又出現。
痘痘不能擠？原來還有這些區別..
【濕氣觀察重點】
晚上睡覺前到底要不要「喝水」？
▲可以去除體內濕氣的食物。
▲三陰交。
▲足三里。 小額借款快速撥款
▲可去除體內濕氣的藥材。（圖／台中慈濟醫院提供，下同）
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記者趙于婷／綜合報導
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